✨ Qui a dit que vivre les principes Reiki était difficile ?
Pour t’aider à les mettre en œuvre simplement dans ton quotidien, j’ai créé une série de 5 méditations guidées.
Courtes, douces et accessibles à tous (que tu sois initié reiki ou non), elles t’accompagnent pas à pas pour intégrer l’énergie de chaque principe, libérer tes blocages et ressentir immédiatement leurs bienfaits dans ta vie.
 
🎧 Méditation 2ᵉ principe – Apaise ta colère
 
✨ Durée : 10 min 28
 
🌸 Description :
Visualise tes colères et frustrations comme de petites flammes qui brûlent en toi. L’une après l’autre, tu poses tes mains lumineuses sur elles et tu les éteins doucement, laissant derrière toi un espace de calme et de paix intérieure. Tu retrouves la douceur d’un cœur apaisé, libre de toute tension.
 
💖 Bienfaits :
– Libération des tensions émotionnelles
– Apaisement des colères anciennes ou récentes
– Retrouver une paix intérieure durable
– Allègement du corps et de l’esprit
 
🕊️ Quand pratiquer :
– Après une dispute, une contrariété ou un moment de tension
– Quand tu ressens une colère sourde ou récurrente
– Chaque fois que tu veux te reconnecter à la douceur et à l’apaisement