Autotraitement guidé offert
Je te remercie pour ton inscription à ma Newsletter, tu recevras des offres et les dernières nouveautés pour t'aider dans ta pratique personnelle et professionnelle du Reiki.
J'ai enregistré cet exercice guidé pour te permettre de lâcher totalement prise lors de tes autotraitements.
Tu peux te servir de cet enregistrement quel que soit ton degré de reiki.
Si tu es jeune initié.e tu découvriras les principales appositions de mains, que tu peux également reproduire lors d'un soin sur une autre personne.
Plus tu avancera dans ta pratique, plus tu pourras te connecter à tes ressentis et ton intuition.
Mais parfois il est agréable de juste se laisser guider, de ne penser à rien, de ne pas avoir d'attentes concernant nos ressentis...
Alors si tu es praticien.ne de reiki confirmé.e tu peux aussi, de temps à autre, te laisser simplement guider, et juste te donner du Reiki, être là simplement.
Je te propose un autotraitement de 30 minutes qui se compose de 15 appositions de mains de 2 minutes chacune.
Tu peux réaliser cet exercice quand tu le souhaite : le matin, au cours de ta journée, au coucher...
Sois simplement dans une démarche de meiux-être et de positivité mentale.
Pendant cet exercice pense simplement à des choses agréables. Tu peux également répéter des affirmations positives ou simplement écouter la musique.
Grâce aux cymbales et mes interventions tu n'as pas besoin de surveiller la montre, tu te laisse entièrement guider.
Avant ton autotraitement prépare toi comme à ton habitude et selon l'enseignement reçu :
- Au 1er degré cela peut être le Kenyoku et le gassho
- Aux degrés suivants tu ajoute les symboles sur toi, dans l'air et dans tes mains
Tu peux écouter l'introduction ou commencer l'exercice directement à partir de 5 minutes 35.
Si tu veux en savoir plus sur l'autotraitement, ou le reiki en général consulte mon blog
Si tu as besoin d'un accompagnement personnalisé, d'une révision ou d'une remise à niveau tu peux réserver un atelier privé en tête à tête avec moi, chez moi à BENFELD (67) ou par visioconférence.
N'hésite pas à visiter mon site
Tu y trouvera l'agenda et le détail des prochaines formations et ateliers en groupe
Une boutique en ligne avec des articles exclusifs pour t'accompagner dans ta pratique du Reiki
Un blog avec des articles rédigés par moi-même
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