Dans ce cours je te présente la technique du Kenyoku Ho :
- Son étymologie
- Ses effets et bienfaits
- Comment réaliser le mouvement
- Son effet vue par la médecine traditionnelle chinoise (grâce à l'intervention de Lucas Leroux)
 
Une vidéo des plus complètes pour comprendre en profondeur la signification et l'utilité de ce geste.